Asthma, Bronchitis

Asthma ist eine Lungenerkrankung, bei der sich die Bronchien (Luftwege) zeitweise so verengen, dass die Patienten kurzatmig werden, keuchen und husten. Asthma kann bereits im Kindsalter auftreten. Die Zahl der Betroffenen hat in den letzten Jahren dramatisch zugenommen.

In vielen Fällen ist auch eine allergische Reaktion der Auslöser für das Leiden (u.a. oft Umweltschmutz!).

Die Anfälligkeit für diese Krankheit kann aber auch vererbt werden. Die Anfälle können unterschiedlich stark sein. In schlimmen Fällen kann der Patient kaum noch atmen – das kann sogar tödlich enden, wenn  nicht sofort die richtigen Massnahmen getroffen werden.

Vor allem: Vermeiden Sie zu trockene Raumluft, installieren Sie einen „Luftbefeuchter“ und kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer. Es sollten jeweils mehr als 50% abgelesen werden können! Als weitere Möglichkeit, bietet sich auch das Aufhängen feuchter Tücher an.

Und Rauchen Sie bitte nicht!

Stärken Sie vielmehr Ihr Abwehrsystem durch regelmäßige Körperbewegung in frischer Luft, eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung und ausreichend Schlaf.

Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich, z.B. warme Getränke wie heißen Tee (keinen Alkohol!)

Versuchen Sie tagsüber ohne hustenstillende Medikamente auszukommen, um das Schleimabhusten nicht zu beeinträchtigen. Hustenstillende Medikamente sind nur dann sinnvoll, wenn es sich um Reizhusten (also ohne Schleimbildung) handelt.

Meiden Sie jede Reizung der Atemwege, z.B. durch kalte bzw. verrauchte Luft, Auspuffgase oder körperliche Anstrengung.

Hilfreich sind auch häufige, nicht reizende Inhalationen, Brustumschläge und Schwitzkuren.

Bei einer spastischen Bronchitis (krampfartige Verengung der Bronchien)
lindern sie die Beschwerden mit einem der erfolgreichsten Naturmittel hierfür:(Echinacea purpurea) (Roter Sonnenhut) Es enthält u.a. eine höchst effektive, schleimlösende Substanz (Mukolytika)

Anmerkung: Dieses Mittel sollten Sie aber nicht in Kombination mit hustenstillenden Medikamenten einnehmen, da der Husten für den Abtransport des Schleimes notwendig ist.

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