Herz-Erkrankungen

Die Koronare Herzkrankheit (KHK) ist eine Erkrankung der Herzkranzgefäße.

Man versteht darunter die Arteriosklerose (Ablagerungen und Einengung) der Herzkranzgefäße. Bei höhergradigen Einengungen resultiert ein Missverhältnis zwischen Sauerstoffbedarf und Sauerstoffangebot in der Herzmuskulatur.


                      

Die Koronare Herzkrankheit ist in den Industrieländern die häufigste Todesursache durch den so genannten Herzinfarkt, wobei bisher noch die Männer im Verhältnis 2-3:1 stärker betroffen sind.

Die Koronare Herzkrankheit hat verschiedene Ursachen. Durch alle kommt es aber immer zu einer Koronar-Insuffizienz mit einem Missverhältniss zwischen myokardialem Sauerstoff-Angebot und -Bedarf.

Sehr wichtig für eine Vorsorge gegen praktisch alle bekannten Herzprobleme sind die, als sog. Anti-Oxidantien bezeichneten Vitamine E und C.

Vitamin E (das „Wundervitamin“) ist nicht nur das «Fruchtbarkeits-Vitamin» par exellance, sondern schützt Sie auch in hohem Masse vor Zellschädigungen durch freie Radikale! Diese sind nachgewiesenermassen für die Entstehung von Krebs, Herzinfarkt und Arteriosklerose mitverantwortlich. Der wissenschftlich festgestellte Tagesbedarf
von mindestens 400 I.E. (I.E. = Internationale Einheiten) kann mit unserer heutigen Nahrung bei weitem nicht mehr erreicht werden!

Pflanzliche Speise-Oele wären zwar gute Vitamin E „Lieferanten“, doch wird diese Komponente bei der industriellen Herstellung der Oele stark beeinträchtigt und somit beinahe wirkungslos.

Auch z.B. bei Margarine, (die oft als Vitamin E Lieferant angepriesen wird), ist das enthaltene Vitamin E praktisch ohne grosse Bedeutung, da es nur in isolierter Form (künstlich erzeugt!) beim Herstellungs-Prozess der Masse wieder hinzugefügt wird!

Es ist daher für unseren Organismus von grösster Wichtigkeit, dass Vitamin E (wird auch als D-a-Tocopherol bezeichnet) in möglichst reiner Form zum Baustein-Mankoausgleich in unseren Körper gelangt!

Die optimalste Wirkung entfaltet Vitamin E in gleichzeitigem Verbunde mit Vitamin C!

Diese beiden absolut reinen Vitamine finden unter der Bezeichnung (Vitamina E) und (Vitamina C Acerolla) in unserem Internet-Shop!
Bestellen Sie bitte immer beide Mittel gemeinsam!

Zusätzlich sollten Sie jedoch (wie bei vielen unserer modernen Erkrankungen von mir empfohlen) Ihren „Lebensstil“ bewusst ändern: Geben Sie bitte als erstes das Rauchen auf!

Dann stellen Sie auf fettreduzierte Kost um: Alle Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen, sollten unter 20 % Fettanteil haben!

Im Klartext heisst das also Umstellung auf  "Mediterrane  Ernährung":
Brot, Gemüse, Obst, Fisch, Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil von ungesättigten Fettsäuren, z.B. Olivenöl und vor allem wenig Fleisch!

Und natürlich körperliche Bewegung (Ausgleichssport): Ich empfehle pro Woche mindestens 3 Sequenzen zu 30 Minuten. Die besten Erfahrungen wurden dabei mit Radfahren gemacht. Auch der Einsatz eines sog. Hometrainers (Vorteil = Witterungs-Unabhängigkeit) kann gute Dienste leisten..

Neuste Meldung vom 27. November 2006:

Britische Wissenschaftler bewiesen mit eindeutigen Studien-Ergebnissen, dass die Gefahr von Herzerkrankungen eindeutig auch durch (zu) hohe Homocystein-Werte ausgelöst wird. Weiterhin ergaben die vielen Studien unwiderlegbar, dassFolsäure (Vitamin B9!) eben diese Werte senkt!

Damit ist auch belegt, dass das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit Erhöhung des Folsäurewertes gesenkt werden kann!

Homocystein ist ein Stoff, der in Ihrem Stoffwechsel entsteht und sich in den Gefäßen ablagern kann. So kommt es zur Arterienverengung, die bis zum Herzinfarkt führen kann. Folsäure senkt somit die Homocystein-Werte im Blut deutlich und mindert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen!

Um den Homocystein-Wert in Ihrem Blute auf einen normalen Wert zu senken empfiehlt sich vor allem (und zusätzlich!) unser (Óleo de Linhaça) (Leinsamenoel) zur Therapie!